好きにやる

こんばんは

今日は久々に丸亀に来ました

最近、好きなものを好きなだけ食べています

甘いもの、炭水化物、揚げ物など

なのになぜか、体重が減っています

夕飯のタイミングで一日一食とるという変な習慣が癖づいたせいでしょうか🤔

こんなことはやめて、一日三食、ちゃんと食べる生活に戻さなければと思っております

健康第一ですからね

他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m

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